體必需微量元素之一,在抗氧化中起重要作用,并有抗衰老、抗癌、抗病毒、提高免疫力等作用。那么,究竟哪些人需要特別注意檢測(cè)硒的含量、需要補(bǔ)硒?

　　1、肝病患者
　　病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒濃度量顯著比正常人低,因?yàn)楫?dāng)人攝入的硒含量不足時(shí),肝臟中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性就會(huì)急劇下降,使得肝臟代謝活動(dòng)中產(chǎn)生的有害過(guò)氧化物不能及時(shí)清除,以致使肝臟出現(xiàn)種種病癥。

　　2、心血管病患者
　　缺硒是引發(fā)冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、心血管疾病的重要因素。定量補(bǔ)硒可保護(hù)心肌細(xì)胞，防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調(diào)整心律失常，預(yù)防心臟的缺血缺氧性損傷。
硒還能降低膽固醇及甘油三酯，防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血液粘稠度，火花血液流動(dòng)狀態(tài)，減少血栓形成，促進(jìn)栓塞后損傷的愈合，縮小心肌梗死面積。

　　3、癌癥患者
　　硒可以控制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)分化,阻斷癌細(xì)胞能量來(lái)源。癌細(xì)胞的一個(gè)能量來(lái)源是癌細(xì)胞快速的氧酵解速度,是正常細(xì)胞的8倍,但硒可以明顯抑制這種酵解速度;另一個(gè)能量來(lái)源是氧化磷酸化過(guò)程,硒也能有效抑制它的發(fā)展。
　　硒還能減輕化療、放療的毒副作用,在化療中降低順鉑對(duì)腎、骨髓和腸道的毒性,是理想的順鉑解毒劑�？傊�,用硒來(lái)防癌、治癌、解除癌癥患者的疼痛,已得到科學(xué)界的肯定。

　　4、腸胃道患者
　　慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是消化道內(nèi)的細(xì)菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能夠清除胃腸內(nèi)的過(guò)氧化物、自由基,還能直接抑制腸道致病菌群,調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)環(huán)境的平衡,修復(fù)和保護(hù)黏膜,是治療胃炎和消化道潰瘍的佳品。便秘患者尤為適合。

　　5、從事有毒有害工種者
　　現(xiàn)代社會(huì)由于工業(yè)的無(wú)序發(fā)展,有害物質(zhì)隨意排放,化肥、農(nóng)藥廣泛使用,使空氣、水體、環(huán)境受到嚴(yán)重污染威脅著人類(lèi)健康。
　　如果是從事有毒有害工種的人,定量補(bǔ)硒,更是刻不容緩,因?yàn)槲�是天然解毒�?能將損壞人腎臟、生殖腺和中樞神經(jīng)活動(dòng)的有害金屬離子鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排出體外,起到解毒和排毒作用,解除環(huán)境中有害因素誘發(fā)的致畸致癌毒性,大幅度降低癌癥的發(fā)病率。

　　6、經(jīng)常接觸輻射的人群
　　工作環(huán)境或生活中,經(jīng)常接觸電視、電腦、手機(jī)等輻射干擾的人,也要補(bǔ)硒,因?yàn)檠a(bǔ)硒可以保護(hù)造血系統(tǒng),最大限制地減少輻射傷害。
　　青少年、營(yíng)養(yǎng)不良經(jīng)常感冒定量補(bǔ)硒可提高紅血球的攜氧能力,使孩子的大腦得到充足的氧,在繁重的學(xué)習(xí)中不易疲勞、困倦、精力充沛。硒還能大大提高免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,使青少年、兒童健康成長(zhǎng)。