天熱期間，到醫(yī)院看結(jié)石的病人絡(luò)繹不絕，難道小小結(jié)石還和天氣有關(guān)系？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿系結(jié)石�？浦魅卧S可慰介紹，結(jié)石病在我國南方地區(qū)發(fā)病率高達(dá)5%～10%，這與南方氣溫條件和居民出汗量大有直接關(guān)系。此外，長期喝地下水的人更容易長結(jié)石，喝礦泉水倒是可以預(yù)防長結(jié)石。
　　別食用太多海鮮濃茶酒
　　許可慰介紹，我國是世界上泌尿系結(jié)石(又稱尿石癥)三大高發(fā)區(qū)之一，人群發(fā)病率約1%～5%，其中南方地區(qū)高達(dá)5%～10%。泌尿系結(jié)石也成為華南泌尿外科最常見的疾病。
　　該現(xiàn)象與南方較高的氣溫以及這里的居民出汗量大有直接關(guān)系。此外，結(jié)石以青壯年最高發(fā)，這一點(diǎn)與青壯年經(jīng)常做戶外活動(dòng)而不注意飲水以及長時(shí)間的久坐都有關(guān)。同時(shí)，尿石癥的發(fā)生與遺傳因素有一定的相關(guān)性。廣東地區(qū)的高發(fā)病率是否有遺傳的作用仍有待研究。
　　值得注意的是，廣東是沿海地區(qū)，當(dāng)?shù)鼐用裣彩澈．a(chǎn)，喜飲濃茶和酒，這些飲食習(xí)慣都可能與結(jié)石形成有關(guān)，特別是海產(chǎn)相關(guān)的高蛋白、高脂肪、高嘌呤飲食，容易導(dǎo)致形成草酸鈣、磷酸鈣結(jié)石。廣東居民還喜歡喝老火湯，湯中的肉類經(jīng)過長時(shí)間的煮和燉，會(huì)釋放出很多嘌呤，而高嘌呤飲食是可以促進(jìn)腎結(jié)石(是泌尿系結(jié)石的一種)形成的。
　　另外，水分?jǐn)z入過少或丟失過多均可導(dǎo)致尿液中鈣和鹽的過飽和度增加，有利于結(jié)石形成；反之，大量飲水則對(duì)結(jié)石的形成有預(yù)防作用。
　　長期喝地下水更容易長石
　　生活中，很多人總是等到口渴才被動(dòng)地飲水，事實(shí)上，當(dāng)人感覺口渴時(shí)缺水已達(dá)2%，這是不可取的。除了注意多喝水，喝什么類型的水也要注意。
　　許可慰提醒市民，長期飲用地下水與尿石癥的發(fā)生之間有一定的關(guān)系。這主要是因?yàn)樘囟ǖ貐^(qū)的地下水中常常存在微量元素的失衡，如鈣離子含量過高而鎂離子含量過低，這些都可能增加泌尿系結(jié)石的發(fā)病率。
　　喝礦泉水則不會(huì)增加患尿石癥的風(fēng)險(xiǎn)，相反卻有預(yù)防的作用。凡是經(jīng)國家專門機(jī)構(gòu)認(rèn)證的礦泉水，其水質(zhì)是安全的，并且水中的微量元素較平衡，尤其是鈣、鎂、磷的含量。適當(dāng)飲用礦泉水不僅不會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成，反而可以糾正體內(nèi)一些微量元素的失衡，從而對(duì)結(jié)石產(chǎn)生預(yù)防作用。